『登りを少しでも楽に登る技術・知識』カネ講習電子版（PDFダウンロード）

カネ講習電子版 (5).pdf

2025/3/4　改訂しました。

このような方へおすすめです
・登りをなるべく楽に登りたい
・いろんな人から乗り方のアドバイスをもらってどれがいいかわからない
・自転車で体が痛くなる

ただし
・もうすでに速い方(結果でてたりしてる)
・乗る時間がたくさんある方
・自分の理念をしっかり持って長年怪我なく乗れてる方

はもうすでに実行できてると思うのでこちらの資料の恩恵はあんまりないかと思います。

富士ヒル参加をきっかけに登りで金子がやっていて皆さんがやっていない技術を見つけたのでカネ講習が始まりましたが、こちらでは現地でお伝えしてる内容を文字にしてみました。

現地でしか教えられないことも多々ありますので、もし興味がある方はリアルカネ講習にぜひお越しください。

富士ヒルでいうと
シルバー
ブロンズ
完走
目指す方々におすすめです。